自信心，是孩子成长过程中非常重要的一项品质。一个自信的孩子，敢于尝试新事物，敢于表达自己的想法，遇到困难也不轻易放弃，更容易在学习和生活中取得成功。而缺乏自信的孩子，总是怀疑自己，不敢尝试，不敢表达，遇到困难就退缩，很容易错过很多机会。其实，孩子的自信心不是天生的，是可以通过后天的培养来建立的。那么，如何培养孩子的自信心呢？下面就来分享几个实用的方法。
第一、多鼓励和表扬孩子，让孩子感受到被认可。很多孩子缺乏自信，是因为总是被批评和否定，很少得到鼓励和表扬，结果孩子觉得自己什么都做不好，越来越不自信。所以，要培养孩子的自信心，首先要多鼓励和表扬孩子，让孩子感受到被认可。首先，要善于发现孩子的优点和进步，不要只盯着孩子的缺点和不足，每个孩子都有自己的闪光点，要善于发现，及时给予表扬和鼓励，比如孩子今天自己穿衣服了，要表扬"你真棒，自己会穿衣服了"；孩子今天考试进步了，要表扬"你真努力，进步很大"，及时的表扬和鼓励，能让孩子感受到被认可，也能增强孩子的自信心。其次，表扬要具体，不要只说"你真棒""你真聪明"，要具体地说出孩子哪里做得好，比如"你今天自己收拾了房间，收拾得很干净，真棒""你今天写作业很认真，字写得很工整，真好"，具体的表扬能让孩子知道自己哪里做得好，也会更愿意继续努力。再次，要鼓励孩子的努力，而不是只表扬结果，不要只在孩子取得好成绩的时候才表扬，孩子努力的过程也要表扬，比如孩子虽然没有考好，但是很努力地复习了，也要表扬"你这次很努力，妈妈/爸爸看到了你的努力，只要继续努力，下次一定会更好"，鼓励孩子的努力，能让孩子明白，只要努力就值得被认可，也能让孩子更有信心面对困难。记住，鼓励和表扬是培养自信心的基础，多鼓励和表扬孩子，让孩子感受到被认可，他才会越来越自信。
第二、让孩子做力所能及的事情，培养孩子的能力感。很多孩子缺乏自信，是因为什么事情都被家长包办了，孩子什么都不会做，也没有机会锻炼，结果孩子觉得自己什么都做不好，越来越不自信。所以，要培养孩子的自信心，就要让孩子做力所能及的事情，培养孩子的能力感。首先，要根据孩子的年龄，让孩子做力所能及的事情，比如两三岁的孩子，可以自己吃饭、自己穿衣服、自己收拾玩具；四五岁的孩子，可以自己刷牙、自己洗脸、自己整理书包；上小学的孩子，可以自己写作业、自己收拾房间、自己做简单的家务；上中学的孩子，可以自己安排学习时间、自己处理生活中的问题，让孩子做力所能及的事情，能锻炼孩子的能力，也能让孩子感受到"我能行"，增强自信心。其次，不要因为孩子做得不好就替他做，孩子刚开始做的时候，肯定会做得不好，比如吃饭会洒、穿衣服会穿反、收拾玩具会收拾不干净，这都是正常的，家长要有耐心，让孩子慢慢学，不要因为做得不好就替他做，否则孩子永远也学不会，也永远不会有自信。再次，孩子完成一件事情之后，要及时给予肯定和表扬，让孩子有成就感，比如孩子自己收拾了房间，要说"你看，你自己收拾的房间多干净，你真棒"，让孩子感受到自己的能力，也更有信心去做其他事情。记住，能力感是自信心的基础，让孩子做力所能及的事情，培养孩子的能力感，他才会越来越自信。
第三、给孩子选择的权利，让孩子学会自己做决定。很多孩子缺乏自信，是因为什么事情都由家长决定，孩子没有选择的权利，也没有自己做决定的机会，结果孩子长大了，什么事情都不会自己做决定，总是依赖别人，也不相信自己的判断。所以，要培养孩子的自信心，就要给孩子选择的权利，让孩子学会自己做决定。首先，在一些小事上，给孩子选择的权利，比如今天穿什么衣服、吃什么饭、玩什么玩具、看什么书，让孩子自己选择，不要什么都替孩子决定，让孩子有选择的权利，能培养孩子的自主意识，也能让孩子学会相信自己的判断。其次，随着孩子年龄的增长，逐渐让孩子参与更多事情的决定，比如周末去哪里玩、假期怎么安排、报什么兴趣班，甚至家里的一些事情，也可以听听孩子的意见，让孩子参与决定，能培养孩子的责任感，也能让孩子学会思考和判断，增强自信心。再次，孩子做了决定之后，要尊重孩子的选择，不要因为孩子的选择跟你不一样就否定他，只要不是原则性的问题，就尊重孩子的选择，让孩子感受到自己的决定被尊重，也更有信心自己做决定。另外，孩子做了决定之后，要让他承担决定的后果，比如孩子选择了不写作业，就要承担被老师批评的后果；孩子选择了买这个玩具，就要承担不能买另一个玩具的后果，让孩子承担决定的后果，能让孩子学会慎重做决定，也能培养孩子的责任感。记住，给孩子选择的权利，让孩子学会自己做决定，他才能学会相信自己，也才能越来越自信。
第四、鼓励孩子尝试新事物，不要害怕失败。很多孩子缺乏自信，是因为害怕失败，不敢尝试新事物，结果什么都不敢做，也没有机会证明自己的能力，越来越不自信。所以，要培养孩子的自信心，就要鼓励孩子尝试新事物，不要害怕失败。首先，要鼓励孩子尝试新事物，不要因为担心孩子做不好、会受伤、会失败，就不让孩子尝试，要给孩子机会去尝试，比如孩子想学画画，就让他学；孩子想学游泳，就让他学；孩子想参加比赛，就让他参加，尝试新事物，能让孩子发现自己的潜力，也能让孩子在尝试中不断成长，增强自信心。其次，要告诉孩子，失败是很正常的，每个人都会失败，失败并不可怕，可怕的是因为害怕失败而不敢尝试，让孩子明白，失败是成功之母，每一次失败都是一次学习和成长的机会，不要因为一次失败就否定自己。再次，孩子失败的时候，不要批评和指责孩子，要安慰和鼓励孩子，帮助孩子分析失败的原因，找到改进的方法，让孩子明白，失败了没关系，只要总结经验，继续努力，下次一定会更好，比如孩子比赛没有获奖，不要说"你怎么这么没用，连个奖都拿不到"，而要说"没关系，这次没有获奖，但是你努力了，也学到了很多东西，下次我们再努力，一定会更好"，安慰和鼓励能让孩子从失败中走出来，也更有信心继续尝试。记住，尝试和失败是成长的必经之路，鼓励孩子尝试新事物，不要害怕失败，他才能在尝试中不断成长，也才能越来越自信。
第五、不要拿孩子跟别人比较，每个孩子都是独一无二的。很多孩子缺乏自信，是因为家长总是拿他跟别人比较，"你看别人家的孩子多优秀""你怎么就不如别人"，结果孩子觉得自己什么都不如别人，越来越不自信。所以，要培养孩子的自信心，就不要拿孩子跟别人比较，每个孩子都是独一无二的。首先，要认识到每个孩子都是独一无二的，都有自己的优点和缺点，都有自己的成长节奏，不要用统一的标准去要求孩子，也不要拿孩子的缺点跟别人的优点比，这样只会让孩子越来越自卑。其次，要跟孩子自己比，不要跟别人比，只要孩子今天比昨天有进步，就值得表扬和鼓励，比如孩子这次考试比上次多考了5分，就要表扬"你进步了，真棒"；孩子今天自己穿衣服比昨天快了，就要表扬"你越来越能干了"，跟孩子自己比，能让孩子看到自己的进步，也能增强孩子的自信心。再次，要发现和培养孩子的特长，每个孩子都有自己擅长的事情，有的孩子擅长学习，有的孩子擅长运动，有的孩子擅长艺术，有的孩子擅长人际交往，要发现孩子的特长，加以培养，让孩子在自己擅长的领域取得成绩，获得成就感，这样孩子就会越来越自信。另外，不要给孩子贴标签，不要说"你怎么这么笨""你就是胆小""你什么都做不好"，这些负面的标签会让孩子越来越不自信，要给孩子贴正面的标签，比如"你是一个努力的孩子""你是一个勇敢的孩子""你是一个有爱心的孩子"，正面的标签能让孩子越来越自信。记住，每个孩子都是独一无二的，不要拿孩子跟别人比较，跟孩子自己比，发现孩子的优点和特长，他才会越来越自信。
第六、给孩子足够的爱和安全感，让孩子感受到被爱。自信心的基础是安全感，一个感受到被爱、有安全感的孩子，才会有自信，而一个感受不到爱、没有安全感的孩子，是不可能有自信的。所以，要培养孩子的自信心，就要给孩子足够的爱和安全感，让孩子感受到被爱。首先，要多陪伴孩子，不管工作多忙，都要抽出时间陪伴孩子，陪孩子一起玩、一起读书、一起聊天、一起做事情，高质量的陪伴能让孩子感受到被爱，也能建立孩子的安全感。其次，要多向孩子表达爱，不要把爱藏在心里，要经常告诉孩子"妈妈/爸爸爱你"，经常拥抱孩子、亲吻孩子，让孩子明确地感受到你的爱，孩子感受到被爱，才会有安全感，也才会有自信。再次，要给孩子稳定的生活环境和家庭氛围，不要经常搬家，不要在孩子面前吵架，不要动不动就说"不要你了""把你送给别人"，这些都会让孩子没有安全感，一个稳定、和谐、温暖的家庭环境，能让孩子有安全感，也能培养孩子的自信心。另外，要尊重孩子的感受和想法，不要总是否定孩子的感受，不要说"这有什么好怕的""这有什么好哭的"，要接纳孩子的感受，"我知道你害怕""我知道你难过"，让孩子感受到自己的感受被尊重和接纳，这样孩子才会有安全感，也才会有自信。记住，爱和安全感是自信心的基础，给孩子足够的爱和安全感，让孩子感受到被爱，他才会越来越自信。
第七、家长要以身作则，做自信的榜样。家长是孩子最好的老师，家长的一言一行都会影响孩子，如果家长自己就是一个不自信的人，总是怀疑自己，总是抱怨，那孩子也很难成为一个自信的人。所以，要培养孩子的自信心，家长首先要以身作则，做自信的榜样。首先，家长自己要自信，相信自己，遇到困难的时候，不要抱怨，也不要退缩，要积极面对，想办法解决，家长的自信，会潜移默化地影响孩子，让孩子也学会自信。其次，家长要学会欣赏自己，不要总是否定自己，不要总是说"我不行""我做不好""我怎么这么笨"，要学会看到自己的优点和长处，肯定自己的价值，家长欣赏自己，孩子也会学会欣赏自己。再次，家长要勇于尝试新事物，不要因为害怕失败就不敢尝试，要给孩子做好榜样，让孩子看到，即使是大人，也会不断尝试新事物，也会遇到失败，但是只要不放弃，就一定会成功，这样孩子也会更有勇气去尝试。另外，家长也要不断学习和成长，跟孩子一起进步，做一个积极向上、自信乐观的人，这样才能给孩子做好榜样。记住，榜样的力量是无穷的，家长以身作则，做自信的榜样，孩子自然会成为一个自信的人。
其实，培养孩子的自信心，并不是一件很难的事情，只要家长多鼓励和表扬孩子、让孩子做力所能及的事情、给孩子选择的权利、鼓励孩子尝试新事物、不要拿孩子跟别人比较、给孩子足够的爱和安全感、以身作则做自信的榜样，孩子就一定能成为一个自信的人。自信心的培养，不是一朝一夕的事情，需要家长的耐心和坚持，但是只要坚持下去，就一定会看到效果。希望每个家长都能培养出自信、阳光、勇敢的孩子，让孩子在未来的人生道路上，能够自信地面对各种挑战，取得属于自己的成功。
