真心原谅，不是嘴上说"没关系"，而是心里真的放下了，不再计较、不再怨恨、不再翻旧账。
第一、真心原谅是不再翻旧账。真心原谅一个人，就不会再把他以前犯的错挂在嘴边，不会一吵架就翻旧账，不会用他的过去来惩罚现在的他。嘴上说原谅了，但心里还记着，一有机会就拿出来说，这不是原谅，是记仇。真心原谅，是把那一页翻过去，再也不提。
第二、真心原谅是不再有怨恨。真心原谅一个人，心里就没有怨恨了，不会再因为他的错而生气、而难过、而耿耿于怀。看到他的时候，心里是平静的，不是愤怒的；提到他的时候，语气是平和的，不是刻薄的。如果一想到他就生气，一看到他就别扭，那说明你还没真正原谅，只是在强迫自己。
第三、真心原谅是重新建立信任。真心原谅一个人，是愿意再给他一次机会，愿意重新信任他，而不是一直提防他、怀疑他。当然，信任不是一下子就能建立的，需要时间和行动，但至少你愿意给他机会，愿意相信他会改。如果你嘴上说原谅了，但心里一直提防着他，什么都不相信他，那不是原谅，是妥协。
第四、真心原谅是为了自己，不是为了别人。真心原谅一个人，不是因为他值得，而是因为你值得，你不想让他的错继续惩罚你自己。怨恨一个人，最累的是自己，吃不好、睡不好，天天活在痛苦里。原谅不是放过他，是放过自己，让自己从痛苦里走出来，重新开始好好生活。
第五、不是所有的错都值得原谅。真心原谅很可贵，但不是所有的错都值得原谅。出轨、家暴、背叛、欺骗，这些原则性的错误，不是一句"我错了"就能原谅的。原谅之前，先问问自己，他值不值得，你能不能真的放下。如果不能，就别勉强自己，不原谅也是一种选择，保护好自己才是最重要的。
真心原谅，是心里真的放下了，不怨、不恨、不提，放过别人，也放过自己。
