早晚温差大的时候，穿衣的核心原则是"分层穿搭、方便穿脱"，早上冷的时候多穿一层，中午热的时候脱掉一层，这样就能灵活应对温差，既不会冷也不会热。
第一、洋葱式分层穿搭法。早晚温差大的时候，最实用的穿搭方法就是"洋葱式穿搭"，像洋葱一样一层一层地穿，每层都方便穿脱，根据温度变化随时增减。一是内层穿透气吸汗的打底衫，比如纯棉T恤、针织衫、衬衫等，贴身穿着，舒服又吸汗，中午热的时候单穿也好看。二是中层穿保暖的毛衣或卫衣，比如薄款针织衫、圆领毛衣、连帽卫衣等，早上冷的时候穿上保暖，中午热的时候脱掉拿在手里或者系在腰上，都很方便。三是外层穿方便穿脱的外套，比如风衣、牛仔外套、小西装、夹克、开衫等，早上出门的时候穿上挡风保暖，中午热的时候脱掉，搭在手臂上或者挂在包里，都很轻松。这样三层穿搭，早上冷的时候三层都穿上，暖和又防风；中午热的时候脱掉外套和中层，只穿打底衫，清爽又舒服，完美应对温差。
第二、选择方便穿脱的单品。早晚温差大的时候，选对单品很重要，要选那些方便穿脱、百搭实用的单品。一是开衫，开衫是早晚温差大的神器，早上冷的时候穿上，保暖又温柔；中午热的时候脱掉，搭在手臂上或者系在脖子上，都很时尚，而且开衫百搭，跟裙子、裤子都能搭。二是衬衫，衬衫也是很实用的单品，早上冷的时候可以当外套穿，里面搭一件T恤或吊带；中午热的时候可以把袖子卷起来，或者脱掉衬衫只穿里面的打底，都很清爽。三是薄款风衣或夹克，薄款的风衣或夹克，挡风又保暖，早上穿刚刚好，中午热的时候脱掉，拿在手里也不重，而且风衣和夹克都很百搭，能提升整体造型的时尚感。四是披肩或丝巾，披肩和丝巾体积小、方便携带，早上冷的时候可以披在肩膀上保暖，中午热的时候可以收起来放在包里，或者系在包包上当装饰，既实用又时尚。
第三、下装选择要适中。早晚温差大的时候，下装的选择也很重要，要选那种早晚不冷、中午不热的下装。一是薄款长裤，比如牛仔裤、休闲裤、西装裤等，薄款的长裤，早上穿不冷，中午穿也不会太热，而且长裤百搭，跟各种上衣都能搭，是早晚温差大的好选择。二是半身长裙，半身长裙也是不错的选择，早上穿能挡风保暖，中午穿也不会太热，而且长裙优雅又有女人味，搭配衬衫、针织衫、开衫都很好看。三是避免太短的下装，比如超短裤、超短裙，早上穿会很冷，容易着凉，中午虽然热，但早晚温差大的时候还是不太建议穿太短的下装。四是可以备一条丝袜，如果穿裙子的话，可以备一条薄款丝袜，早上冷的时候穿上保暖，中午热的时候脱掉，很方便，而且丝袜能让腿部看起来更光滑、更修长。
第四、鞋子选择要舒适百搭。早晚温差大的时候，鞋子的选择也要注意，要选舒适百搭、适合长时间穿着的鞋子。一是小白鞋，小白鞋是百搭神器，跟什么风格的衣服都能搭，而且舒服不累脚，早上出门穿刚刚好，中午也不会闷脚，是早晚温差大的好选择。二是乐福鞋，乐福鞋优雅又舒适，一脚蹬的设计，穿脱方便，跟通勤风、休闲风的穿搭都很搭，早上穿不冷，中午穿也不热。三是短靴，短靴也是不错的选择，早上穿能保暖脚踝，中午穿也不会太热，而且短靴能提升整体造型的时尚感，跟牛仔裤、半身裙都很搭。四是避免太厚的鞋子，比如棉鞋、雪地靴，中午穿会很热、很闷脚，早晚温差大的时候还是选薄款、透气的鞋子比较好。
第五、配饰的巧妙运用。早晚温差大的时候，配饰也能发挥很大的作用，既能保暖，又能提升时尚感。一是围巾，围巾是早晚温差大的必备单品，早上冷的时候围上，保暖又时尚；中午热的时候可以取下来，系在包包上或者放在包里，都很方便，而且围巾的颜色和图案能为整体造型增添亮点。二是帽子，帽子既能保暖，又能修饰脸型、提升时尚感，早上冷的时候戴一顶针织帽或贝雷帽，保暖又好看；中午热的时候可以取下来，放在包里。三是包包，选一个容量适中的包包，能装下脱掉的外套、围巾、披肩等物品，方便携带，而且包包也是整体造型的重要组成部分，选对了包包能提升整体的时尚感。四是袜子，如果穿单鞋的话，可以备一双薄款袜子，早上冷的时候穿上保暖，中午热的时候脱掉，很方便。
第六、不同场景的穿搭建议。一是通勤上班，通勤上班的话，可以穿衬衫+针织开衫+西装裤+乐福鞋，早上冷的时候穿上开衫，正式又保暖；中午热的时候脱掉开衫，只穿衬衫，清爽又干练，包包里可以放一条薄款丝巾，冷的时候披上，热的时候收起来。二是日常休闲，日常休闲的话，可以穿T恤+卫衣+牛仔裤+小白鞋，早上冷的时候穿上卫衣，休闲又保暖；中午热的时候脱掉卫衣，只穿T恤，清爽又舒服，卫衣可以系在腰上，既方便又时尚。三是约会出行，约会出行的话，可以穿吊带+薄款开衫+半身长裙+短靴，早上冷的时候穿上开衫，温柔又保暖；中午热的时候脱掉开衫，只穿吊带，性感又清爽，开衫可以搭在手臂上，优雅又迷人。四是户外运动，户外运动的话，可以穿速干T恤+运动外套+运动长裤+运动鞋，早上冷的时候穿上外套，保暖又防风；中午热的时候脱掉外套，只穿速干T恤，清爽又排汗，运动的时候出汗多，速干面料很重要。
早晚温差大不可怕，只要掌握了分层穿搭的技巧，选对方便穿脱的单品，就能灵活应对温度变化，既不会冷也不会热，还能穿得时尚又好看。多尝试、多搭配，找到适合自己的穿搭方式，温差大的季节也能美美哒。
