血脂异常是一种常见的慢性代谢问题，很多人在体检时才发现自己血脂偏高，因为早期往往没有明显的症状。但血脂长期异常会增加心脑血管疾病的风险，了解它的常见表现，有助于早发现、早干预。
第一、皮肤和身体表面可能出现一些异常信号。比较典型的是黄色瘤，也就是在眼睑、肘部、膝盖、臀部等部位出现黄色或橘黄色的小斑块或结节，这是因为血脂过高，脂质沉积在皮肤下形成的。眼睑部位的黄色瘤又叫睑黄疣，是比较常见的一种。另外，有些人血脂高时会出现角膜弓，也就是黑眼球边缘出现一圈灰白色的环，这在老年人中比较常见，但如果年轻人出现，就要警惕血脂异常的可能。还有些人会出现耳垂皱褶，研究发现耳垂有明显皱褶的人，血脂异常和冠心病的风险相对较高。
第二、身体容易疲劳、头晕犯困。血脂偏高时，血液黏稠度增加，血流速度减慢，氧气和营养物质输送到全身的效率降低，人就容易感到疲倦、乏力，即使睡了很长时间还是觉得没精神。尤其是饭后特别困，吃完饭就想睡觉，这可能是因为血脂偏高，饭后血液集中到胃肠道消化，大脑供血相对不足导致的。还有些人会出现头晕、头痛、记忆力下降、注意力不集中等表现，这些都可能与血脂异常导致的脑部供血不足有关。
第三、视力可能受到影响。血脂异常时，血液中的脂质可能沉积在视网膜血管上，影响眼部的血液供应，导致视力模糊、看东西不清楚。严重时还可能出现视网膜静脉栓塞，导致突然的视力下降甚至失明。另外，血脂高的人有时候会出现一过性的眼前发黑，几秒钟后又恢复正常，这可能是因为脑部短暂缺血引起的，需要引起重视。如果本身有高血脂的危险因素，又出现了视力方面的异常，建议及时检查血脂和眼底。
第四、肝胆方面可能出现异常。血脂异常，尤其是甘油三酯偏高时，容易导致脂肪肝，因为过多的脂肪会在肝脏内沉积。脂肪肝早期可能没有明显症状，但有些人会出现右上腹不适、腹胀、恶心、食欲下降等表现。长期脂肪肝如果不加以控制，可能发展为脂肪性肝炎，甚至肝硬化。另外，血脂高的人胆结石的发病率也相对较高，因为胆汁中的胆固醇含量增加，容易形成胆固醇结石。
第五、心血管和循环系统可能出现问题。血脂异常是动脉粥样硬化的重要危险因素，长期血脂偏高会导致脂质在血管壁沉积，形成动脉斑块，使血管变窄、弹性下降。这可能导致胸闷、胸痛、心悸、气短等症状，严重时会引发冠心病、心肌梗死。如果下肢动脉出现粥样硬化，可能会出现腿部麻木、发凉、疼痛，走路时腿疼加重，休息后缓解，这叫间歇性跛行。还有些人会出现手脚麻木、冰凉，这与外周血液循环不畅有关。
第六、需要强调的是，很多血脂异常的人完全没有任何症状，所以不能仅凭表现来判断。血脂异常的诊断主要靠抽血化验，检查总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇等指标。建议成年人每年至少查一次血脂，有肥胖、高血压、糖尿病、吸烟、家族史等危险因素的人，更要定期检查。发现血脂异常后，要在医生指导下通过饮食调整、运动锻炼和必要的药物治疗来控制，不要因为没有症状就忽视。
身体发出的这些信号只是提醒，真正要确认血脂是否异常，还是得靠体检抽血。平时多留意自己的身体变化，定期体检，发现问题早干预，把血脂控制在正常范围，心脑血管才能更健康。
