人生的低谷和迷茫，谁都会遇到，能撑你走过去的，不是什么惊天动地的力量，而是内心深处那一点点不放弃的光。
第一、对生活的热爱。能撑你走过低谷的，首先是对生活的热爱。就算日子再难，你还能感受到清晨的阳光、傍晚的微风、一碗热饭的温度、家人朋友的关心，你就还能撑下去。热爱生活的人，不会被一时的困难打倒，因为他们知道，生活不只有眼前的苟且，还有诗和远方，还有很多美好的东西在等着他们。
第二、对未来的希望。低谷的时候，人最容易绝望，觉得这辈子就这样了，再也好不了了。但只要心里还有一点点希望，相信困难是暂时的，相信未来会更好，你就有力量往前走。希望就像黑夜里的一盏灯，虽然微弱，但足够照亮你脚下的路。很多人就是靠着"再撑一下，说不定明天就好了"这一点点希望，熬过了最难的日子。
第三、家人朋友的爱。一个人走低谷，很难，但如果有家人朋友的陪伴和支持，就会容易很多。他们可能帮不上什么实际的忙，但他们的一句"我相信你""有我在""会好起来的"，就能给你巨大的力量。低谷的时候，别一个人扛着，多跟家人朋友聊聊，他们的爱和支持，是你最坚实的后盾。
第四、不服输的韧劲。能走过低谷的人，往往都有一股不服输的韧劲。他们可能会难过、会崩溃、会想放弃，但最后还是咬着牙撑了下来。他们不信命，不信自己这辈子就这样了，他们相信只要不放弃，就还有机会。这股韧劲，是刻在骨子里的，是"我命由我不由天"的倔强，是撑你走过低谷最强大的力量。
第五、对自己的相信。很多人低谷的时候，最先放弃的是自己，觉得自己不行、自己没用、自己是个失败者。但你要相信，你比你想象的要强大得多。你曾经跨过那么多坎，这次也一定能跨过去。别轻易否定自己，别给自己设限，相信自己有能力走出低谷，相信自己值得更好的生活。你相信自己，全世界都会为你让路。
低谷不可怕，可怕的是你放弃了自己。心里有光，脚下有路，再难的日子也能熬过去，加油！
