大热天我基本不买奶茶了，又甜又腻，喝完更渴，还越喝越胖。
自己在家泡点东西最舒服。凉白开里丢两片柠檬，加一勺蜂蜜，放冰箱镇半小时，酸甜适口，比什么饮料都解腻。或者煮点绿豆汤，别放太多糖，放凉了喝，一碗下去整个人都透了。小时候我妈夏天天天煮这个，现在自己住了才发现是真的管用。
出门的话我一般买冰美式，不加糖。苦是苦了点，但喝完身上不黏，脑子也清醒。以前也爱买那些花花绿绿的果味汽水，喝的时候爽，过半小时就后悔，糖分太高了。
其实夏天最降暑的不是什么花里胡哨的饮料，就是温的白开水。别不信，大口灌冰的当时爽，过后反而更热，温水平缓下去才是真的解暑。当然了，偶尔馋了喝杯冰可乐也没啥，别太委屈自己。
