这种状态太常见了，说白了就是享受下单和等快递的那个期待感，真到了手反而没什么意思了。很多人都这样，不是你一个人的问题。
其实可以试试把购物车当收藏夹用，想买的东西先扔进去，别马上付款，放个两三天。很多时候当时觉得非买不可，过两天再看就觉得这玩意儿我买来干嘛，自然就不想买了。
还有个办法，就是把支付方式改得麻烦一点。别用免密支付，每次买东西都要输密码或者刷脸，多这么一步，冲动就会少很多。也可以把那些购物APP的通知关了，别老让它弹促销信息勾引你。
说到底，购物上瘾很多时候是因为无聊或者压力大，想买点东西刺激一下。不如找点别的事干，出去走走、看看剧、跟朋友聊聊天，把注意力从手机上挪开，手自然就不痒了。真没必要跟自己较劲，慢慢来就好。
