问题：长期熬夜更容易生病，主要是因为它损害了人体的哪个系统？

答案：免疫系统

解释：长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体正常的生理节律，进而对免疫系统产生损害。免疫系统是人体抵御外界病原体入侵、维持内环境稳定的重要防线，当免疫系统受损时，人体对疾病的抵抗力会下降，从而更容易生病。

问题：成语“悬梁刺股”中，“刺股”的主人公是哪位战国时期的纵横家？

答案：苏秦

解释：成语“悬梁刺股”由“头悬梁”和“锥刺股”两个典故组成，其中“刺股”的主人公是战国时期著名纵横家苏秦。据《战国策·秦策一》记载，苏秦早年游说各国屡屡碰壁，穷困潦倒后发奋读书。每当读书疲倦欲睡时，便用锥子刺自己的大腿，以疼痛保持清醒，最终凭借卓越的谋略成为纵横家代表人物。这一典故生动体现了苏秦为实现抱负而刻苦学习的精神，与“头悬梁”的东汉孙敬共同构成“悬梁刺股”的完整内涵。