气质这东西，真不是穿几件好衣服就能堆出来的。
好多人以为气质就是瘦、就是会打扮，其实不是。你看那些真正有气质的人，往那儿一站，不用说话，你就觉得这人舒服。那种感觉不是装出来的，是从内到外透出来的。
先从仪态改起。别驼背，别走路晃悠。每天靠墙站个十分钟，肩膀打开，下巴微收。坚持一个月，整个人的精气神就不一样了。好多人气质差，就是从含胸驼背开始的。
再一个就是少说话，多听。一上来就滔滔不绝的人，很难让人觉得有气质。你看那些有气场的人，都是先听完别人说，自己再开口。语速放慢一点，别着急抢话，别人自然会觉得你沉稳。
还有就是多读书、多出门见见世面。肚子里有东西，说话做事就不会慌。那种由内而外的从容，是装不出来的。气质说到底，就是你读过的书、走过的路、见过的人，最后沉淀下来的样子。
