书能给你的不是直接的自信，而是让你慢慢看清自己、不再怕跟人比的底气。挑对了书，比看一百篇鸡汤都管用。
第一、先从《被讨厌的勇气》看起。这本书用对话的方式把阿德勒心理学讲得很透，核心就一句话：你的价值不需要别人来认可。很多人不自信就是太在意别人怎么看，看完会松快不少。
第二、可以读读《自卑与超越》。阿德勒自己写的，比较学术一点，但把自卑这件事讲得特别明白。他说人本来就是带着自卑活着的，关键是怎么把它变成往上走的动力，而不是压得自己喘不过气。
还有一类是人物传记，看看那些真正牛的人年轻时是什么样。你会发现人家也焦虑过、怀疑过，不是一开始就光芒万丈。别光看书名选，翻两页觉得读得进去再往下看，读不进去就换，读书这事本来就没必要硬撑。
