婴儿明明困得直揉眼睛却一抱就哭、一放就闹，这种情况太常见了，说白了就是宝宝进入了过度疲劳的状态，困过头反而不容易入睡。
第一、小月龄宝宝的睡眠规律和大人不一样，清醒窗口很短，错过哄睡时机后，身体会分泌皮质醇让自己强行保持兴奋，看起来反而精神得很，其实已经累到极限。
第二、宝宝反抗哄睡也可能是感官过载。环境太吵、光线太亮、抱着的人换得频繁，都会让神经系统更紧张，宝宝只好用哭闹来表达不舒服，越哄越抗拒。
第三、还有个容易被忽略的点：家长哄睡方式不一致。拍睡、抱睡、奶睡来回切换，宝宝会搞不清到底要哪种方式，安全感建立不起来，入睡就变得困难。
解决办法其实不难，试着固定睡前程序，比如洗澡、关灯、放白噪音，每天按同样顺序来，同时提前观察宝宝的犯困信号，别等到哭闹才哄，会轻松很多。
