问题：0蔗糖就是无糖吗？

答案：并不是哦

解释：0蔗糖只表示产品中未额外添加蔗糖（白砂糖、红糖等），但并不等于没有任何糖分。食品中仍可能含有其他糖类，如葡萄糖、果糖、麦芽糖、乳糖、糊精、淀粉糖浆等，这些成分同样会升高血糖。根据国家标准GB 28050-2011，只有当每100g（固体）或100mL（液体）食品中糖含量≤0.5g时，才能标注为"无糖"。而"0蔗糖"只是一种营销话术，本质上是用代糖或其他糖源替代蔗糖来制造甜味。常见的"0蔗糖"产品中往往添加了结晶果糖、麦芽糖醇、赤藓糖醇等，虽然升糖指数可能较低，但依然含有热量或甜味成分，糖尿病患者和控糖人群不能将其等同于无糖产品而放心食用。

问题：以下哪种细胞是人体免疫系统的主力军？

答案：白细胞

解释：人体免疫系统由多种细胞组成，包括B细胞、T细胞、巨噬细胞、NK细胞等，其中T细胞被公认为免疫系统的"主力军"。T细胞在胸腺中成熟，分为辅助性T细胞（CD4+）、细胞毒性T细胞（CD8+）等亚型，分别负责协调免疫应答、直接杀伤被感染细胞和肿瘤细胞。相比之下，B细胞主要负责产生抗体（体液免疫），属于"后勤部队"；巨噬细胞和NK细胞属于先天免疫，是"前线哨兵"。T细胞之所以被称为主力军，是因为它既能指挥整个适应性免疫应答的方向，又能亲自上阵清除异常细胞，在抗病毒、抗肿瘤、器官移植排斥等过程中都起核心作用。